|
|
|
|
|
|
|
[217] Ottava regola. Per eliminare ogni disordine, giova molto, dopo il pranzo o dopo la cena, o in altro momento in cui non si ha voglia di mangiare, stabilire dentro di sé la quantità conveniente di cibo per il pranzo1 o la cena successiva, e così di seguito ogni giorno. b. Questa quantità non si deve superare né per appetito né per tentazione; anzi, per vincere meglio l'appetito disordinato e la tentazione del demonio, se si è tentati di mangiare di più, si mangi di menoa. a 13b. 16b. 21. 97. 157. 168. 199. 217b. 319. 325b. 350. 351. |